Vinn på att cykla och gå

Cykelutmaningen är en tävling som motiverar fler till att cykla och gå regelbundet till och från jobbet samt på fritiden. Alla kan delta oavsett om du är nybörjare som vill komma igång eller redan är frälst cyklist.

Att cykla och gå regelbundet ger bra vardagsmotion, bättre kondition och ökar förbränningen. Motion gör dig glad, ger bättre sömn och förebygger stress. Samtidigt som du njuter av naturen bidrar du till renare luft och ett mer hållbart samhälle.

61% av deltagarna har bibehållit sina nya motion- och resvanor

69% av resorna har varit arbetsrelaterade

58% anser att Cykelutmaningen påverkat deras resvanor positivt

73% upplever att Cykelutmaningen haft en positiv påverkan på deras hälsa och motion

En tävling för alla

Cykelutmaningen är en aktivitet som passar alla företag som vill arbeta med hållbara resor, skapa en aktivitet som främjar friskvård och stärka teamkänslan bland kollegorna på arbetsplatsen.

Köp deltagarplatser till Cykelutmaningen och erbjud era anställda att delta i en eller flera av Cykelutmaningens tävlingsperioder. En aktivitet som ger er överblick och uppföljning av medarbetarnas resor och motionsvanor.

Detta ingår...

  • Egen administrationssida med statistik gällande resor kilometer och koldioxidbesparing
  • Tryckt och digitalt informationsmaterial
  • Deltagarsupport under hela perioden
  • Vinstbord och diplom
  • Utvärdering
  • Startgåva

Startgåva

Alla som deltar i Cykelutmaningen får en startgåva i form av en vikbar ryggsäck.Perfekt när du behöver handla något litet på väg hem från jobbet, eller till vattenflaskan när du cyklar till träningen.

För större lag, företag och organisationer som köper startplatser finns det möjlighet att välja en egen startgåva anpassad för er. Kontakta oss så berätta vi mer om vilka valmöjligheter som finns.

Kontakta oss

Vill ni stärka upp ert miljö- och hälsoarbete?

Önskar ni att skapa en egen tävlingsperiod med profilerad startgåva, informationsmaterial och prisbord?

Kontakta oss

Hälsovinster

Regelbunden fysisk aktivitet är viktigt för hälsan och ett hållbart arbetsliv.
Cykling och gång har många positiva och förebyggande effekter:

• bättre kondition
• ökad förbränning
• bättre sömn
• minskad risk för välfärdssjukdomar
• förebygger mental ohälsa
• förebygger stressrelaterade sjukskrivningar

Bra för dig och miljön

Cykla och gå regelbundet ger många vinster för miljön och plånboken. Det är smart att cykla och gå vid alla kortare transporter som görs regelbundet.

Störst effekt får förändringen när bilen byts till förmån för cykel, gång och kollektivtrafik. Om alla som bilpendlar byter två bilresor i veckan mot gång, cykel eller kollektivtrafik ger det bättre luftkvalitet, mindre trängsel och minskat behov av parkeringsplatser.

Cyklat

768411

Km

Promenerat/joggat

748591

Km

Deltagarna är bilister

30%

Koldioxidbesparing

303.4

ton